一文讲清ChatGPT的Codex/Work额度限制的规则，新手必看

目前OpenAI对于Plus用户设置了5小时限额和周限额，而对于pro用户目前没有设置5小时限额，仅设置了周限额。限额指的是某个时间段内可用的额度，而这个额度存在一个固定且未知数量的上限。而目前OpenAI对于plus以及pro的限额，并没有具体说明。额度的使用情况，我们可以通过客户端左下角点击头像看到，也可以通过设置里的使用情况里进行查看。

一、先整理了一些没有答案的问题：

1、5小时额度和周额度分别是多少？

ChatGPT的额度仅以百分比显示，我们只能看到5小时剩余额度占比多少，一周剩余额度占比多少。这里我们只能看到占比，无法看到具体的token数量，或者可执行的任务数量。

2、一周限额可发送多条消息？或可以执行多少任务量？

不管是5小时限额还是周限额，都是无法统计出可发送具体消息数量及任务量。因为每条消息或任务所消耗的额度和token数量都是不同的，并且选择的模型不同、推理等级不同，额度消耗快慢也不同。有人可以用1个任务在几分钟内就可以将Plus用户的5小时限额消耗完，也可以在几个小时内把Pro5X用户的周限额跑完。比如连续的30天的内，只发放30个馒头。饭量小的人，可以一天吃一个，坚持30天。但是饭量大的人，可能一天就吃完了，然后饿29天。因此如果你问我：30个馒头可以供一个人吃多久？同样也是一个无法回答的问题。因为存在一个不可控的条件：不同的人一天能消耗的馒头是不一样的。

3、限额有具体的token数量吗？

没有。在同一个限额里跑完所消耗token数量多少，取决我们选择的模型。比如你使用GPT-6 Astra模型跑完限额所消耗的token数量，和你使用GPT-6.1 Sol模型跑完限额所消耗的token数量是完全不同的。这取决于OpenAI对于每个模型的API调用的定价。比如：目前GPT-6.1 Sol的定价是GPT-6 Astra的五分之一，那么你使用GPT-6 Astra模型和GPT-6.1 Sol分别跑完一个相同限额，前者消耗的token数量则是后者的1/5。假设你用GPT-6 Astra执行一个任务，消耗完了Plus套餐的5小时限制，这里消耗的token数量为1万。那么你换成GPT-6.1 Sol跑完Plus套餐的5小时限制，所消耗的token数量大约就在5万。因此不管是5小时限额，还是周限额，都无法用具体token数量来表示。

如果要举例说明，我觉得你可以限额理解为一箱固定容量的汽油。当你问我这一箱汽油可以跑多远的时候，就如同上述问题2。而我能给你的回答不是具体的长度数字，而是不同油耗的汽车能跑的距离不一样：油耗高的汽车则跑的不远，而油耗低的汽车则跑的则远。当你问我这一箱汽油加满需要多少钱，就如同上述问题3：加满需要多少钱，取决于你加的汽油是92、95，还是98。上面的几个问题，主要是让你对于限额有一个了解，下面就是时间周期的计算规则讲解。

二、时间周期计算规则

1、5小时限额的时间计算周期

目前5小时限额，存在于Plus用户，而Pro用户暂时没有此限额。所谓的5小时限额，就是在连续5小时内的使用额度不得超出一个固定数量。比如你上午10点开始使用，那么15点（下午3点）之前，就为一个5小时的时间计算周期。该周期内，你可以使用额度是固定。10点刚使用的时候，5小时的剩余额度显示为100%，如果你在11点时就将额度使用完，也就是5小时剩余额度显示为0%，那么你就需要等到15点之后才可以继续使用，届时5小时额度将恢复为100%。

2、周限额的时间计算周期

ChatGPT任意套餐均含有周限额，包括Plus以及Pro用户。周限额为连续七天之内的使用额度不得超出一个固定数量。但是随着套餐不同，这个限额也是不同的。Plus的周限额为标准基数即为1倍额度，Pro5X的周限额为5倍额度，Pro10X的周限额为10倍额度，Pro25X的周限额为25倍额度。假设你10月7日凌晨0点的额度为100%，如果你当时开始使用额度，那么当天就为七天时间计算周期的首日。这意味着你在10月13日24点之前你可以使用额度是固定的，13日24点之后则额度恢复100%。如果你在8号就将周额度使用完即显示周限额剩余额度为0%，则你需要等待至13日24点之后方可使用。

3、额度不会留存，不用则没

额度不会留存，就是额度不存在累积保留，不用则没。拿5小时限额举例，比如你今天早上8点起来没有使用work/codex，则不存在消耗额度，届时额度剩余为100%。而你15点才开始使用，届时剩余额度依旧显示为100%，13点到18点之间你可使用额度依旧是一个固定额度。上一个计算周期的8点到13点的额度不会保留，这便是不用则没。周限额亦是如此。这就是很多plus用户，长时间没有使用的work/codex，刚使用一会就出现5小时限额了。而他们却以为只要不用额度就会保留，然后就来找我抱怨了：我都好久没用了，刚刚使用一会就限额了？

还有一些朋友使用网页版的时候，弄不明白chat和work。chat(聊天)是不消耗额度，work(工作)是消耗额度。而他们使用的时候，根本就不清楚自己使用的是chat还是work，明明用的work却以为自己用的chat，一旦出现限额就跑过来质问我：之前从来没有出现过，现在为啥还有限制了呢？这一类朋友，应该反思一下自己，因为你们跟不上科技发展的脚步了。如果你对于新鲜事物或功能毫无探索能力和学习能力，终将被淘汰。4、Plus用户的周限额和5小时额度同时有效

如果你的周限额显示剩余额度为0%，即便你5小时额度显示为80%或100%，依旧无法使用，需要等到周额度恢复后方可继续使用。如果你的周限额剩余额度为80%，而5小时额度显示0%，你也依旧无法使用，需要等到5小时额度恢复后方可使用。比如一个月给你你45个馒头，限定你每周最多吃15个，如果你前两天就吃了15个馒头了，即便还有30个馒头，你也不可以吃了，需要等5天后才可以吃。如果你前三周吃完45个馒头，那么第四周就得饿着，等到这个月过去了才可以有的吃。

三、官方福利重置

首先奉劝各位，不要拿福利当权益。官方强制重置及发放重置卡，都属于官方福利，不在你会员权益之内。当下我们会遇到官方发福利，但并不是一直都有的。具体什么时候有，主要是看官方负责人Tibo的推特动态了。官方福利重置也有两种，一是强制重置，二是发放重置卡。

1、强制重置

所谓强制重置，就是将你的剩余额度强制恢复到100%。比如你的周额剩余98%，我的周额度剩余2%，如果官方强制重置，那么我们的额度就会直接恢复到100%。对于plus用户，强制重置也会将5小时额度恢复到100%。同样强制重置额度，也不会将之前的额度累积保留。因此我们使用的codex/work的过程中不用省吃俭用，说不定下一秒就会强制重置呢。但是我们需要明白，强制重置额度会将额度恢复到100%，那么计算周期也会改变。比如强制重置之前，你的周限额恢复时间为三天后，而强制重置后，你的额度恢复时间则为7天后。

2、重置卡

这是大家最喜欢的官方福利了，重置卡就意味可以自定义额度重置的时间。比如你现在周额度恢复时间为5天后，但是此时剩余额度已经归零，当我们使用重置卡后，就会立刻将额度恢复到100%。但是很多朋友会滥用或者不会用：有的朋友出现5小时限额了，但是周额度依旧还剩余大量额度，而他直接就使用重置卡了。如果你有着急任务需要处理，是可以理解。如果非着急任务，建议等5小时恢复后再使用codex/work，而不是浪费重置卡。一般重置卡最大利益化使用，是建议大家周额度消耗没了且距离额度恢复时间较长，再使用重置卡。重置卡一般有效期是30天，过期后便会自动失效，因此在有效期内使用也是我们需要注意的点。

也有一些苦逼的朋友会遇到这样的场景：周额度显示5天后恢复，此时额度已经归零，使用了一张重置卡，额度恢复100%，但是次日官方又给强制重置福利了，也属于浪费一张重置卡。但是这种基本也无法预测，实属无奈。

四、使用小技巧

主要针对plus用户的5小时限额，提前开启计算周期的计时。比如你15点需要开始一个高强度的任务，需要重度消耗额度，你就可以在11点或者12点左右打开codex/work，随机发送几句话消耗1%的额度，届时你的5小时额度恢复周期应该在16点或17点。当你下午15点开正式使用codex/work的时候，5小时剩余额度几乎是满额。即便你重度消耗完这些额度后，16点或17点就进入下一个计算周期，额度又恢复了100%。以此可以做到最大连续性消耗两个5小时计算周期的额度。

但是依旧目前GPT6.1sol的额度消耗速率，5小时限额也是比较耐用的，只要你不开启太高的推理等级，几乎也可以坚持到5小时结束。正常情况下，我们建议选择中度推理和高度推理。而关于重置卡的使用技巧，上文中已经提到，这里就不在复述了。